可以的，你只要：
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清潔牙齦邊緣的位置 |
每天早晚刷牙，清潔牙齒，尤其清潔牙齦邊緣的位置。 |
清潔牙齒鄰面
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單靠刷牙是不能有效地清潔牙齒鄰面的，因此還須每天使用牙線或牙縫刷清潔牙齒。 |
清潔牙橋底部的位置
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鑲有固定假牙 (牙橋) 的人士都應徹底清潔牙齒，並要使用特效牙線清潔牙橋底部的位置。 |
浸假牙
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配戴假牙托的人士，每晚睡前必須清潔假牙托，然後把假牙托放在清水中浸過夜。 |
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牙科醫生會給予適切的口腔護理指導和改善清潔牙齒技巧的建議。由於刷牙是不能清除牙石的，因此須定期往見牙科醫生作定期檢查並接受洗牙以去除牙石。牙石給清除後，牙齒就更易於清潔。此外，如確診患有牙周病，也可以及早治療。 |
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