口臭

剛吃完味道濃烈的食物。

• 口腔衛生欠佳
  • 食物渣滓會在口腔內腐化。
• 沒有徹底清潔假牙托
  • 假牙托積聚牙菌膜和食物渣滓，就會造成口臭。

口腔疾病或口腔問題。

口腔疾病，例如：

• 蛀牙

  如果牙齒蛀壞部分蔓延至牙髓，導致牙髓壞死，就會發出臭味。

• 牙周病

  牙菌膜和牙石積聚會刺激牙周組織，形成牙周病並帶來口臭。

口腔問題：

• 唾液分泌不足

  唾液分泌不足，就會減低唾液清潔口腔的作用。

• 呼吸系統問題
  • 鼻敏感。
  • 鼻竇炎。
• 腸胃問題
  • 消化不良。

• 糖尿病

  
• 鼻咽癌

避免進食味道濃烈的食物
如果剛吃過味道濃烈的食物，可嘗試：

• 用牙膏刷牙。
• 咀嚼香口膠。
• 用漱口水漱口。

注意日常口腔護理以預防牙患。

• 清潔牙齒
  每天早、晚使用含氟化物的牙膏刷牙和使用牙線清潔牙齒鄰面。
• 減少吃喝次數。
• 保持活動假牙（假牙托）清潔衛生
  每晚睡前把假牙托除下清洗乾淨，然後把它浸於清水中。

定期往見牙科醫生檢查口腔。

• 確定口臭是否因口腔疾病如牙周病或蛀牙所引致，又或因唾液分泌不足而產生，以便接受適切的治療。

戒煙。

往見醫生檢查身體。

• 如果證實口臭並非因吃過味道濃烈的食物或源自口腔問題，就該往見醫生作身體檢查，以分析毛病的根源及作適切的治療。