開始時，用大拇指和食指控制牙線 用繞手指方法者就要靠中指拉緊牙線 結牙線圈的，就用其他手指拉緊牙線圈 牙線拉緊之後，要前後拉動 慢慢滑過兩個牙齒鄰面緊接的接觸點 滑入牙縫裏 把牙線慢慢貼著這個牙齒鄰面拉至牙齦最盡的位置
