吸煙除了會嚴重影響身體健康外,對口腔健康亦帶來一定的影響。

吸煙對口腔健康所帶來的影響

拒絕吸煙的方法

戒煙方法

發掘動力
列出戒煙的原因作原動力。
例如戒煙可以:

訂定計劃
改變會激發煙癮的習慣,並訂定戒煙計劃。戒煙初期可嘗試咀嚼無糖香口膠代替吸煙。

堅持到底
要有決心,要堅持,永遠不再受香煙影響。

尋求支援
如需要支援及協助,請撥「香港吸煙與健康委員會」24小時熱線電話:28383266 或「衞生署綜合戒煙熱線」:1833183

修訂日期:2013年1月18日