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口臭

導致口臭的原因

預防及解決方法

  1. 避免進食味道濃烈的食物
    如果剛吃過味道濃烈的食物,可嘗試:
    • 用牙膏刷牙
    • 咀嚼香口膠
    • 用漱口水漱口
  2. 注意日常口腔護理以預防牙患
    • 清潔牙齒
      每天早、晚使用含氟化物的牙膏刷牙和使用牙線清潔牙齒鄰面。
    • 減少吃喝次數
    • 保持活動假牙(假牙托)清潔衛生
      每晚睡前把假牙托除下清洗乾淨,然後把它浸於清水中。
  3. 定期往見牙科醫生檢查口腔
    • 確定口臭是否因口腔疾病如牙周病或蛀牙所引致,又或因唾液分泌不足而產生,以便接受適切的治療。
  4. 戒煙
  5. 往見醫生檢查身體
    • 如果證實口臭並非因吃過味道濃烈的食物或源自口腔問題,就該往見醫生作身體檢查,以分析毛病的根源及作適切的治療。

修訂日期:2013年1月18日