培養良好的飲食習慣

減少吃喝次數,就可以減少蛀牙機會。

早晚用含氟化物牙膏刷牙

氟化物可以鞏固牙齒,有效幫助預防蛀牙。所以,要每天早上起床及晚上睡前,用一顆青豆分量的氟化物牙膏刷乾淨牙齒。
圖中所見是一個男孩刷牙

定期檢查口腔

請父母每年帶你見牙科醫生接受口腔檢查,預防牙患。
圖中所見是一個孩子接受口腔檢查,家長陪伴在側

修訂日期:2013年1月18日