氟化物对预防蛀牙十分有用，它可以：
令初期蛀牙还原
巩固牙齿，加强牙齿抵抗酸素侵害的能力
减低细菌产生酸素的能力
香港的食水已加入氟化物，只要我们每天饮用食水，早晚用含氟化物牙膏刷牙，便能摄取到足够的氟化物。
