培养良好的饮食习惯

经常吃喝高酸性的食物和饮品会使牙齿外层的珐琅质受到酸素侵蚀，从而导致象牙质外露，牙齿便会变得敏感。吃喝冷热酸甜食物或饮品时，又或刷牙和用牙线碰触到牙齿时都会感到牙齿刺痛。