牙刷碰触牙龈，牙龈便会容易出血 这是牙周病初期的病征，健康的牙龈不会如此 要牙龈恢复健康 就要把所有牙齿表面牙龈边缘清洁干净，尤其是那些贴近牙龈边缘的 每颗牙齿的外侧面、内侧面和在口腔最里边的臼齿须完全清洁 不要避开流血的部位不清洁 不然，情况会越来越差，甚至会有口臭
