导致口臭的原因
  • 刚刚吃完味道浓烈的食物

    图中所见是有人在吃蒜头和臭豆腐。
  • 口腔护理问题

    • 口腔卫生欠佳

      • 食物渣滓会在口腔内腐化。

    • 没有彻底清洁假牙托

      • 假牙托积聚牙菌膜和食物渣滓,就会造成口臭。

  • 口腔疾病或口腔问题

    口腔疾病,例如:
    • 蛀牙

      如果牙齿蛀坏部分蔓延至牙髓,导致牙髓坏死,就会发出臭味。
    • 牙周病

      牙菌膜和牙石积聚会刺激牙周组织,形成牙周病并带来口臭。
    口腔问题:
  • 吸烟

  • 身体出现其它健康问题
    例如:

    • 呼吸系统问题

      • 鼻敏感

      • 鼻窦炎

    • 肠胃问题

      • 消化不良

    • 糖尿病

      图中所见是一位医护人员在介绍可引致口臭的原因
    • 鼻咽癌

预防及解决方法
  1. 避免进食味道浓烈的食物
    如果刚吃过味道浓烈的食物,可尝试:
    • 用牙膏刷牙
    • 咀嚼香口胶
    • 用漱口水漱口
  2. 注意日常口腔护理以预防牙患
    • 清洁牙齿
      每天早、晚用含氟化物牙膏刷牙和使用牙线清洁牙齿邻面。
    • 减少吃喝次数
    • 保持活动假牙(假牙托)清洁卫生
      每晚睡前把假牙托除下清洗干净,然后把它浸于清水中。
  3. 定期往见牙科医生检查口腔
    • 确定口臭是否因口腔疾病如牙周病或蛀牙所引致,又或因唾液分泌不足而產生,以便接受适切的治疗。
  4. 戒烟
  5. 往见医生检查身体
    • 如果证实口臭并非因吃过味道浓烈的食物或源自口腔问题,就该往见医生作身体检查,以分析毛病的根源及作适切的治疗。