最後要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前後移動。
刷牙只能清潔牙齒表面的牙菌膜,要清除牙齒鄰面的牙菌膜,便要使用牙線或牙線叉。
要有效預防蛀牙,應先用牙線,然後刷牙。
刷牙時想嘔吐: 有些人刷牙時刷到某些部位會想嘔吐,要改善這種情況,可選用刷頭細小的牙刷刷牙。
刷牙時牙齦出血及腫痛: 由於牙菌膜積聚,引致牙齦發炎,刷牙時便會有牙齦出血及腫痛的情況。可選用軟毛牙刷清除積聚在該位置的牙菌膜,發炎的現象便會逐漸消失,牙齦亦會回復健康。